2018年3月 のアーカイブ

健康診断でメタボ決定

2018年3月8日 木曜日

わが社には社員の健康を守るため、

栄養士さんにお願いして

健康指導を受けるという

ありがたい制度があります。

私も指導を受けたわけですが、

体重を減らすため目標を立てることに!

①休みの日になるべく歩いて運動する

②夜9時を過ぎたら食事をしない

私の立てた目標です。

我々の仕事は県内外を問わず

いろいろな所に撮影へ行きます。

大雪など過酷な環境の事もあれば、

素晴らしい絶景にも出会うこともあります。

体力は要りますし撮影が長時間になれば

かなりの運動量となります。

そんな時の楽しみはやはり食事。

特に県外へ行けばその土地の

美味しいものが私を待っています。

幸せな気分に浸っていると、

その時電話が・・・

『体重は減りましたか?』

栄養士さんからの確認電話でした!